Psicología clínica
Psicoterapia cognitivo-conductual (TCC)
Terapia práctica y con respaldo científico: aprendes a entender tus pensamientos, emociones y conductas, y a cambiar lo que te hace sufrir con herramientas concretas.
- Valor
- $35 USD
- Duración
- 50 min
- Modalidad
- Presencial u online
- Idioma
- Español
¿Es para ti?
Este servicio puede ayudarte si…
- Ansiedad, ataques de pánico o preocupación constante
- Depresión, desmotivación o tristeza que no se va
- Estrés, agotamiento y dificultades para descansar
- Duelo, pérdidas y procesos de adaptación o migración
- Autoestima, inseguridad y relaciones difíciles
- Conflictos de pareja o familiares, y conducta en niños y adolescentes
Cómo funciona
Paso a paso
Paso 1
Objetivos claros
Definimos qué quieres cambiar y cómo sabremos que estás avanzando.
Paso 2
Sesiones semanales
Trabajamos tus pensamientos, emociones y hábitos con ejercicios y ejemplos de tu vida real.
Paso 3
Tareas entre sesiones
Practicas lo aprendido en tu día a día; ahí es donde se consolida el cambio.
Paso 4
Seguimiento
Revisamos avances, ajustamos el plan y cerramos el proceso cuando alcanzas tus metas.
Qué te llevas
- Herramientas para manejar tus emociones
- Menos síntomas y más bienestar
- Estrategias que puedes seguir usando solo/a
PsicologíaTe atiende
Ps. Edison Valencia Murillo
Psicólogo Clínico · MSc. en Intervención Psicosocial
Acompaña a niños, adolescentes, adultos, parejas y familias. Realiza evaluaciones del neurodesarrollo (TEA, TDAH y capacidad intelectual) con pruebas estandarizadas e informe profesional.
- Ansiedad, depresión y estrés
- Duelo y procesos de adaptación
- Terapia de pareja y familiar
- Autismo (TEA), TDAH y aprendizaje
- Conducta en niños y adolescentes
Hablar con alguien es un acto de valentía.
Escribir por WhatsApp¿Cuánto dura una sesión?
Alrededor de 50 minutos. La frecuencia habitual es semanal, y se ajusta según tu caso.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende de cada persona. La TCC suele ser un tratamiento acotado y con objetivos; lo revisamos juntos durante el proceso.
¿Funciona igual por videollamada?
Sí. Hay mucha evidencia de que la terapia cognitivo-conductual online es efectiva. Solo necesitas un lugar tranquilo y buena conexión.
¿Atienden a niños y adolescentes?
Sí, y trabajamos también con sus familias para que el cambio se sostenga en casa.
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